课程回顾1肾经瘀堵: 是根本性的堵塞,会导致手脚怕冷、腰膝酸痛、身体肿胀、失眠健忘,甚至影响整体气血循环。2肺经瘀堵: 表现为痰多、气短咳喘、鼻塞,同时因“肺主皮毛”“肺与大肠相表里”,也会引发皮肤问题和排便困难。3脾经瘀堵: 多与情绪相关,尤其因生气导致肝气犯脾出现脸色发黄、湿气重、胃胀、消化不良、虚胖乏力等症状。4肝气郁结 (肝瘀): 是情绪问题的根源,可引发抑郁、焦虑、易怒,严重时影响气血运行,甚至与中风风险相关。5疏通之道: 关键在于“通瘀”,拍打肘窝、腋窝、腘窝等八窝”部位,可疏通相应经络,促进气血流通,恢复身体自调能力。
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